ذهن آگاهی یا mindfulness یکی از مشتقات نظریه شناختی آرون بک است که توسط جان کابات زین بنیان‌گذاری شد. در ذهن آگاهی تاکید بر شناخت و آگاهی کامل از احساسات، افکار، رفتار و هیجانات به منظور مدیریت و تنظیم آن‌ها است. کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار یکدیگر به مهارت‌های مورد نیاز درمانگران ذهن آگاهی می‌پردازد.

مشخصات کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار یکدیگر

نام کتاب: Sitting Together Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy

نویسنده: Susan M. Pollak & Thomas Pedulla & Ronald D. Siegel

زبان: انگلیسی

تاریخ چاپ: ۲۰۱۴

ویراست: اول

ناشر: The Guilford Press

تعداد فصول: ۱۰ فصل

تعداد صفحات: ۲۵۸ صفحه

حجم فایل: ۲ مگابایت

معرفی کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار یکدیگر

کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار یکدیگر در سال ۲۰۱۴ و توسط سوزان پولاک، توماس پدولا و رونالد سیگل نگارش شده است. این کتاب از ۱۰ فصل تشکیل شده که عناوین آن به ترتیب ذیل عبارت است از:

فصل اول: آوردن ذهن آگاهی به روان درمانی

فصل دوم: یک درمانگر ذهن آگاه شوید

فصل سوم: کاشت پایه‌های ذهن آگاهی در رابطه درمانی

فصل چهارم: تمرین تمرکز: تمرکز ذهن

فصل پنجم: گسترش ذهن

فصل ششم: تمرین محبت و مهربانی

فصل هفتم: تمرین آرامش: پیدا کردن تعادل

فصل هشتم: ساخت حضور ذهن در درسترس

فصل نهم: هنر نظم دهی

فصل دهم: فراتر از تسکین علائم: تعمیق ذهن اگاهی

خرید و دانلود کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار یکدیگر

شما می‌توانید با خرید و دانلود کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار یکدیگر از مزایای این خرید استفاده نمایید که عبارتند از:

۱- متن کامل کتاب لاتین مهارت های ضروری روان درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ نشستن در کنار یکدیگر به صورت pdf

۲- دسترسی سریع به لینک دانلود پس از پرداخت

۳- پاسخگویی سریع به سوالات پس از خرید