استیون هاوگینگ فرد پرمشغله‌ای است. طی همین ماه‌های اخیر، او اقدام به طرح مبتکرانه‌ای با هزینه ۱۰۰ میلیون دلاری برای یافتن حیات فرازمینی کرده است، مبارزه در جهت ممنوعیت سلاح مبتنی بر هوش مصنوعی و طرح راز فرار از یک سیاه‌چاله از اقدامات دیگر اوست. با وجود همه این مشغله‌ها، موفق به برنامه‌ریزی برای شرکت […]
کیفیت و کمیت یادگیری درسی از عوامل گوناگون تاثیر می پذیرد. اگرچه عوامل متعددی نظیر سطح عمومی هوش، سلامت جسمی و روانی، انگیزه و علاقمندی به موضوع درسی، آرامش و امکانات محیط زندگی، امکانات آموزشی و قابلیت های شناختی بر سطح فراگیری درسی و یادآوری محتوای مطالب آموخته شده موثرند اما روانشناسان مشاهده کرده اند […]
خشم که به عنوان یک هیجان گذرا تجربه میشود، بخشی از ساختار شخصیتی انسانی است نه یک مشکلی که به طور قهری و غیرارادی ایجاد شده باشد. با این وجود برانگیختگی خشم به صورت مکرر میتواند مشکل ساز باشد، که این برانگیختگی خشم به صورت مکرر میتواند فعال کننده رفتار پرخاشگرانه بوده و به سازگاری […]
در ادامه انتشار پروتکل‌های مداخله مشاوره و روان درمانی توسط موسسه ایران تحقیق، هم اکنون پروتکل مداخله آموزش ریلکسیشن برای کاهش اضطراب آماده سازی شده است. اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانپزشکی است و به همین خاطر درمان‌های بسیاری برای آن طراحی و اجرا شده است. یکی از درمان‌های بسیار رایج و پذیرفته شده برای […]
موسسه ایران تحقیق با همکاری اساتید برجسته روانشناسی و در ادامه تهیه پروتکل‌های مداخله روانشناسی و مشاوره، اقدام به تهیه و آماده سازی پروتکل مداخله رویکرد رفتاری مبتنی بر پذیرش و تعهد برای تغییر سبک زندگی در افراد چاق کرده است. در این پروتکل کوتاه مدت چهار جلسه‌ای، هدف تغییر سبک زندگی افراد دارای اضافه […]
پروتکل مداخله آموزش گروهی جرأت ورزی یا ابراز وجود یکی از بهترین بسته‌های مداخله‌ای برای روانشناسان و مشاوران است. جرأت ورزی یکی از مهارتهای اساسی است که هر فردی باید از آن برخوردار باشد تا بتواند در روابط اجتماعی موفق عمل نماید. داشتن جرأت ورزی به معنی این است که فرد میتواند با آرامش از […]
تعداد زیادی از افراد هر جامعه در هر سال مبتلا به بیماری‌های روانپزشکی می‌شوند. ابتلا به این‌گونه بیماری‌ها میتواند علل مختلفی داشته باشد. محققان در سال‌های گذشته به نقش روابط اجتماعی و مهارتهای اجتماعی در ابتلا به بیماری‌های روانپزشکی پی برده‌اند. از این رو ارتقاء این مهارت‌ها در بیماران مورد تاکید محققان و بالینگران است. […]
مهارتهای اجتماعی شامل مجموعه‌ای از توانایی‌های اکتسابی است که فرد با داشتن آن‌ها میتواند حضور موفقی در رویدادهای اجتماعی داشته باشد. از جمله مهارتهای اجتماعی که تاکنون مورد توجه متخصصان سلامت روان قرار گرفته است میتوان به توانایی گوش دادن به دیگران، مهارت شروع یک گفتگو و ادامه دادن آن، مهارت رسیدن به راه حل […]
بسیاری از افرادی که در حوزه روانشناسی و مشاوره فعالیت دارند اعتقاد دارند که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) این روزها پرکاربردترین رویکرد درمانی در حوزه مشاوره و روان درمانی است. هم اکنون صدها پروتکل مداخله استاندارد در حوزه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای طیف وسیعی از اختلالات روانپزشکی تهیه شده […]
یکی از مهمترین مباحث روانشناسی که هم از جنبه پژوهشی و هم جنبه درمانی توجه بسیاری از روانشناسان را به خود جلب کرده است مهارتهای مقابله یا راهبردهای مقابله است. این راهبردها شیوه‌های مختلفی هستند که یک فرد در مواجهه با رویدادهای استرس‌زای زندگی به کار می‌گیرد تا بتواند این استرس‌ها را مدیریت کند. راهبردهای […]
